Tässä artikkelissa kysymme THERA Nordicin perustajalta ja tunnetulta ravintolisien kehittäjältä Joni Laiholta joitakin yleisimmin kysyttyjä kysymyksiä suoliston hyvinvointiin tarkoitetusta tuotteestamme Move.
Onko olemassa tieteellisiä tutkimuksia, jotka osoittavat Moven hyödyt?
Kyllä. Move sisältää kahta magnesiumin muotoa, sitraattia ja oksidia. Ne vetävät vettä suoleen, pehmentävät ulostetta ja helpottavat suolen toimintaa. Tätä kutsutaan osmoottiseksi vaikutukseksi. Se ei ole suolta stimuloiva, ja sitä on tutkittu kliinisesti ummetuksen lievittämisessä.
Kahdessa satunnaistetussa, kaksoissokkoutetussa ja lumekontrolloidussa tutkimuksessa magnesiumoksidia on testattu suoraan pitkäaikaisessa ummetuksessa. Toisessa tutkimuksessa hoitoon vastanneiden osuus oli 68,3 % lumeryhmän 11,7 %:a vastaan, ja teho oli samaa luokkaa kuin sennalla, ilman stimuloivien ulostuslääkkeiden aiheuttamaa tottumista. Toisessa vastanneiden osuus oli 70,6 % lumeryhmän 25,0 %:a vastaan, ja ulosteen muoto, paksusuolen läpikulkuaika, vatsaoireet ja elämänlaatu paranivat.
Vuonna 2023 julkaistussa King's College Londonin systemaattisessa katsauksessa ja meta-analyysissä koottiin yhteen pitkäaikaisen ummetuksen ravintolisiä koskeva tutkimusnäyttö. Siinä päädyttiin siihen, että magnesiumoksidivalmisteet parantavat pitkäaikaisen ummetuksen keskeisiä oireita.
Sitraatin ja oksidin yhdistäminen on tärkeää, koska magnesiumoksidi tarvitsee mahahappoa ensimmäiseen muuntovaiheeseensa. Jos käytät PPI-lääkettä tai H2-salpaajaa, sitä muuntuu vähemmän ja teho heikkenee. Magnesiumsitraatti ei ole riippuvainen tästä muuntumisesta, joten koostumus toimii mahahapon tasosta riippumatta.
Voinko käyttää Movea, jos minulla on mahahaava?
Kyllä. Move on turvallinen käyttää mahahaavan yhteydessä.
Milloin minun ei pitäisi käyttää Movea?
Älä käytä minkään tyyppistä ulostuslääkettä, jos sinulla on umpilisäkkeen tulehduksen tai tulehtuneen suolen oireita (kuten vatsakipua tai alavatsakipua, kouristuksia, turvotusta, arkuutta, pahoinvointia tai oksentelua) tai jos sinulla on suolitukos, joka estää suolen normaalin toiminnan.
Onko Move turvallinen raskauden tai imetyksen aikana?
Valitettavasti noin 99 %:lla markkinoilla olevista ravintolisistä tilanne on se, ettei ole riittävästi tieteellistä tietoa siitä, ovatko ainesosat turvallisia raskauden tai imetyksen aikana.
Sama rajoitus koskee Movea, emmekä suosittele sen käyttöä raskauden tai imetyksen aikana.
Voinko käyttää Movea jatkuvasti, vai tarvitsenko taukoja annosten välillä?
Kyllä, Movea voi tarvittaessa käyttää jatkuvasti. Koska se ei ole suolta stimuloiva ulostuslääke, se ei aiheuta riippuvuutta. Jatkuvaan tukeen voit yhdistää siihen päivittäisen kuitulisän, kuten jauhetut pellavansiemenet tai Daily Healthy Fibre -tuotteemme.
Onko Moven käytöllä tunnettuja sivuvaikutuksia?
Kaikki Moven ainesosat siedetään hyvin. Jos otat liikaa, sinulle voi tulla ripuli, mutta se laantuu, kun lopetat käytön.
Voinko käyttää Movea muiden käyttämieni lääkkeiden kanssa?
Keskustele asiasta lääkärisi kanssa, sillä Movella voi olla lääkityksesi kanssa ristiriitaisia vaikutuksia.
Sopiiko tuote vegaaneille, ja onko se gluteeniton?
Move sopii vegaaneille eikä sisällä gluteenia, joten se sopii monenlaisiin ruokavalioihin.
Voinko käyttää muita ravintolisiä Moven rinnalla?
Kyllä, voit käyttää kaikkia ravintolisiä Moven rinnalla.
Voinko käyttää Movea raskauden aikana tai imettäessä?
Neuvomme olemaan käyttämättä Movea raskauden tai imetyksen aikana.
Voinko antaa Movea lapsilleni?
Vaikka siitä voisi olla hyötyä, suosittelemme keskustelemaan pätevän terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen kuin annat lapsille mitään ravintolisiä.
Voinko antaa Movea lemmikeilleni?
Emme suosittele Moven antamista lemmikeille. Sitä ei ole tarkoitettu eläinten käyttöön. Kysy eläinlääkäriltä sopivista vaihtoehdoista.
