Tässä artikkelissa kerromme, miten suolistoterveyskyselymme auttaa löytämään sinulle sopivat tuotteet ja miksi kysymme juuri nämä asiat. Jos et ole vielä tehnyt kyselyä, se vie vain noin 30 sekuntia ja on hyvä tapa aloittaa suolistoterveysmatkasi THERA Nordicin kanssa.
Kysely perustuu 6 yksinkertaiseen kysymykseen. Käydään ne läpi yksi kerrallaan, jotta ymmärrät, miksi kysymme ne.
1. Oireidesi selvittäminen
Ensimmäinen kysymys koskee suoliston hyvinvointiin liittyviä yleisimpiä oireita: turvotus ja ilmavaivat, närästys ja ruoansulatushäiriöt, ummetus sekä SIBO tai Candida. Tämä on pääkysymyksemme, jonka avulla löydämme todennäköisimmin sopivan tuoteyhdistelmän.
Esimerkiksi Move voi auttaa ummetukseen, joten suositus on helppo. Jos sinulla on turvotusta ja ilmavaivoja, voimme ehdottaa REZCUEa suolen limakalvon tueksi, sillä limakalvon tila on usein näiden oireiden taustalla. Jos kyse on monimutkaisemmista asioista, kuten SIBOsta tai Candidasta, kannattaa keskustella terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Kysely voi ehdottaa myös Bacti-Balancea, joka sisältää luonnollisia mikrobeja estäviä ainesosia (valkosipuliuutetta ja oreganoöljyä). Se ei ole probiootti.
Jotkin muut suositukset ovat monimutkaisempia ja perustuvat myös myöhempiin vastauksiisi. Vaikka sinulla ei olisi oireita, myöhemmät kysymykset voivat nostaa esiin asioita, jotka auttavat suosituksissamme.
2. Aterianjälkeisestä turvotuksesta kysyminen
Tämä kysymys osittain päällekkäistyy ensimmäisen kysymyksen turvotus ja ilmavaivat -oireen kanssa, mutta se auttaa meitä räätälöimään suosituksia tarkemmin, kun tiedämme, että vatsa tuntuu kaasuiselta heti ateriaan jälkeen. Tässä kohdassa havaittu ongelma tarkoittaa lähes varmasti joko Triple HCL- tai Optimized Enzymes -suositusta. Kumpi niistä, riippuu ruokavaliostasi ja muista tekijöistä.
3. Ulosteen koostumus
Ei ehkä miellyttävin aihe, mutta selvästi tärkeä suoliston hyvinvoinnin mittari. Hyvin kova uloste liittyy ummetukseen, jolloin Move on ilmeinen suositus. Jos uloste on vetistä tai pehmeää, voimme ehdottaa Daily Healthy Fibrea, joka tukee suolen säännöllistä toimintaa ja ruokkii suoliston bakteereja.
4. Montako annosta hedelmiä ja kasviksia syöt päivässä?
Tiedämme kaikki, että runsas hedelmien ja kasvisten syöminen tekee hyvää kokonaisterveydelle (suoliston hyvinvointi mukaan lukien). Tieto auttaa meitä räätälöimään suositukset paremmin ja antaa meille käsityksen ravinnonsaannistasi kokonaisuudessaan.
5. Mitä ruokavaliota noudatat?
Ruokavalioita on tietysti satoja, ja meiltä kysytään usein, miksi kysymme erityisesti "lihansyöjän ruokavaliosta" sekä ketosta ja paleosta. Syy on se, että nämä ruokavaliot sisältävät runsaasti lihaa, proteiinia tai rasvaa. Tällöin suosittelemme yleensä Triple HCL -valmistetta, jotta mahahappo (HCL) on riittävän vahvaa ruoansulatuksen tueksi (vaikka et mainitsisi muita oireita).
6. Onko sinulla glutamiini-intoleranssi?
Tämä kysymys auttaa meitä antamaan yksilöllisempiä suosituksia. Jos olet herkkä glutamiinille (tai et ole varma), voimme ehdottaa REZCUEn sijaan HEALIAa. HEALIA on tehokkain suolistotukivalmisteemme, ja sen hyödyt ovat samankaltaisia kuin REZCUEn, mutta ilman L-glutamiinia, joten se sopii erityisen hyvin herkistyneelle suolistolle. HEALIA sisältää naudan ternimaitoa (maitoa), eikä se sovellu vegaaneille.
Muista hakea myös neuvoja!
Kysely on hyvä tapa saada ensimmäisiä, yksilöllisiä neuvoja suolistoterveyteesi. Täysin 100-prosenttisen tarkan työkalun kehittäminen on kuitenkin vaikeaa, ja jokaisen suolistoterveysmatka on hyvin omanlaisensa.
Joillekin pelkkä REZCUE auttaa paljon närästykseen ja ruoansulatushäiriöihin. Toisille, erityisesti jos mahahappo on heikkoa, ratkaisu voi olla REZCUEn ja Triple HCL:n tai Optimized Enzymesin yhdistelmä.
Jos sinulla on kysyttävää, ota rohkeasti yhteyttä, niin autamme parhaamme mukaan. Lisätietoa tuotteidemme käytöstä sekä yksin että yhdessä muiden kanssa löydät tuoteoppaastamme.
Jos haluat syventää suolistoterveystietouttasi, tarjolla on myös kattavia oppimateriaaleja. Voit tutustua esimerkiksi Jonin ilmaiseen 7 päivän Johdatus suolistoterveyteen -kurssiin tai Emman kirjaan "A Gut Health Journey", jossa on yksityiskohtaisempia ohjeita.
On myös hyvä idea keskustella oman terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, kun aloitat uuden ravintolisän käytön.
